Taller online: Alcanza tus sueños
superando tus miedos

Domingo, 24 de julio – Vía ZOOM

cambia tu forma de ver las cosas

La terapia es una oportunidad para crecer y conocerte más, liberarte de creencias y patrones de conducta, cambiando tu realidad.

TERAPIA
INDIVIDUAL

Acepta cada proceso de tu vida; aprende herramientas para resolver y cambiar cualquier situación que te produzca malestar, sentirte bien con lo que haces y con lo que eres, y al mismo tiempo conocerte un poco más.

TERAPIA
FAMILIAR O DE PAREJA

Cuando los miembros de la familia no son capaces de ver soluciones por sí solos, entra en juego una persona externa y objetiva, que generen respuestas más proactivas y resolutivas.

GRUPOS ADOLESCENTES

Cuando los adolescentes participan en terapia grupal y ven que a los demás les sucede lo mismo, consiguen entenderse, su autoestima crece. repercutiendo directamente en su entorno familiar, escolar y social.

¿Que es una terapia?

Un espacio de encuentro y acompañamiento psicoemocional entre dos o más personas, en el que podemos encontrar respuestas a preguntas que nos rondan y nos generan inquietud.

Te brindo herramientas para afrontar y solucionar conflictos de una forma respetuosa, saludable, o simplemente tener un espacio de escucha, en el cual poner en orden aquellas ideas que a veces tenemos en nuestra mente.

¿para Que sirve una terapia?

La terapia sirve para superar procesos y momentos vitales de los cuales una persona no es capaz de salir por sí sola. Como, por ejemplo:

  • Depresión, ansiedad, estrés, fobias, miedos, obsesiones…
  • Apoyo psicológico en reproducción asistida.
  • Problemas laborales, mobbing, burnout, estrés, problemas con compañeros…
  • Problemas para dormir.
  • Baja autoestima e inseguridad.
  • Sensación de vacío e infelicidad.
  • Acompañamiento emocional en duelos gestacionales.
  • Apoyo psicológico en procesos oncológicos.
  • Superación de duelos.
  • Problemas de pareja, sexuales, infidelidad, dependencia emocional, miedo al compromiso, separación…

Tecnicas y herramientas para la terapia

  • PSICOLOGÍA: Observación, relajaciones, técnicas objetivas, proyectivas, entrevistas, hipnosis, role playing, desensibilización sistemática…
  • PNL: Cambio de creencias, anclaje de recursos y memorias positivas.
  • TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN POSITIVA Y NO VIOLENTA
  • GESTALT: Técnicas orientadas al cambio de conciencia, como son la silla vacía, el psicodrama, las fantasías dirigidas, los asuntos inconclusos, el trabajo con los sueños…
  • MINDFULNESS: Meditaciones para estar presente.
  • PROYECTO SENTIDO DE LA BIODESCODIFICACIÓN
  • TEORÍA DEL APEGO JHON BOWLBY: Ver cómo en nuestra infancia creamos ciertos vínculos y como nos afectan en nuestras relaciones hoy en día.
  • TERAPIA CORPORAL Y BIODANZA: Con el cuerpo y la música, liberar emociones y pensamientos bloqueados o no conscientes.
  • CONSTELACIONES FAMILIARES
Hola, ¿En qué puedo ayudarte? :)