Encuentra tu propósito de vida
24 agosto 2021
Tener un propósito es encontrar sentido a tu vida. Si aún no lo tienes claro, escucha esta meditación poderosa que te ayudará a descubrirlo.
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Aquí podrás encontrar articulos y reflexiones con información valiosa para ti.
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Apego: tipos y qué repercusiones tienen en nuestra vida
23 agosto 2021
Apego es la capacidad que una persona tiene para vincularse y relacionarse con otras personas, y esta viene aprendida desde la infancia. Descubre cuáles son los tipos de apego y con cuál te identificas.
Técnicas para superar la ansiedad y vivir en paz
8 agosto 2021
Tanto el miedo como la ansiedad son mecanismos que posee nuestro cuerpo para prepararnos ante una situación amenazante y protegernos de algún peligro inminente. Si bien en ciertos momentos nos ayuda a ser precavidos, es importante contar con técnicas que nos ayuden a superarla, para no permitir que el miedo controle nuestra vida.
¿Estoy en una relación tóxica?
2 agosto 2021
Cuando hablamos de relaciones de pareja deberíamos tener claro dos cosas; lo primero es si estamos con esta persona porque realmente lo(a) elegimos y nos sentimos libres, o si estamos con esta persona porque creemos que la necesitamos.